연일 예년 기온을 웃돌고 있습니다. <br /> <br />한겨울인데도 추위가 매섭지 않은데요. <br /> <br />내일은 반짝 아침 추위가 찾아옵니다. <br /> <br />서울 아침 기온이 -5도로 예년과 비슷한 수준이지만 오늘보다 2~5도가량 낮아지며 상대적으로 더 춥게 느껴지겠습니다. <br /> <br />하지만 낮 기온은 4도까지 오르는 등 추위가 반짝에 그치면서 낮 동안에는 온화함이 감돌겠습니다. <br /> <br />내일 하늘도 대체로 맑겠습니다. <br /> <br />다만 울릉도, 독도에는 한때 비나 눈이 조금 오겠고 동해안에는너울성 파도가 높게 일겠습니다. <br /> <br />휴일인 모레는 곳곳에 추위를 부르는 비가 내리겠습니다. <br /> <br />새해 다이어트를 목표로 세운 분들 많으실 텐데요. <br /> <br />운동도 중요하지만, 음식도 중요합니다. <br /> <br />콩과 견과류는 건강에도 좋지만포만감을 오래 유지하기 때문에 식사를 할 때 같이 먹거나 간식으로 먹으면 도움이 되고요. <br /> <br />초콜릿이 먹고 싶을 때는 다크 초콜릿을 먹는 것이 좋은데요. <br /> <br />연구 결과 다크 초코릿을 먹으면 간식을 먹는 양이 줄어드는 효과가 있다고 하네요. <br /> <br />날씨 포커스였습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202401121844584557<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
